Ankoneus mushaklari nimani anglatadi?

Mundarija:

Ankoneus mushaklari nimani anglatadi?
Ankoneus mushaklari nimani anglatadi?

Video: Ankoneus mushaklari nimani anglatadi?

Video: Ankoneus mushaklari nimani anglatadi?
Video: Anconeus Muscle - Origin, Insertion & Innervation - Human Anatomy | Kenhub 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Ankoneus tirsakda joylashgan kichik mushak. Tirsak suyagi va tirsak suyagiga yopishib olish, tirsagini cho'zish paytida ankoneus mushaklari faol bo'lsa-da, harakatning o'zi uchun ankoneusning ahamiyati, ehtimol, juda kichikdir. Triceps brachii mushaklari tirsagining kengayishi uchun mas'ul bo'lgan asosiy mushakdir.

Ankoneus mushaklarini qanday faollashtirasiz?

“Anconeus sidekick” nisbatan oddiy mashqdir: skameyka yoniga tiz cho’kish, undan yuqori qo’lingizni ushlab turish uchun foydalaning, uni tanangizga to’g’ri burchak ostida, parallel holda qoldiring. polga. Sizning bilagingiz tekis pastga osilgan bo'lishi kerak.

Anconeus lotin tilida nimani anglatadi?

(anatomiya) Tirsak va bilak mushaklari. ism.

Nega mening ankoneus mushaklarim og'riyapti?

Tenis oʻynayotganda yoki haddan tashqari qoʻl siqish va kovlash kabi haddan tashqari foydalanish natijasida ankoneus mushakning choʻzilishi yoki zarbasi shikastlanishi ankoneus sindromining rivojlanishiga taʼsir koʻrsatadi. Bundan tashqari, takroriy mikrotrauma ankoneus mushaklarida miyofasiyal og'riqning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Ankoneus qanday harakat qiladi?

Funktsiya. Funktsional jihatdan ankoneus triceps mushaklari bilan bir xil vazifalarni tirsagida bajaradi. Uning qisqarishi bilakning kengayishiga olib keladi. Bundan tashqari, u dorsal bo'g'im kapsulasi tarangligini ushlab turadi, shu bilan giperekstantsiya paytida shikastlanishning oldini oladi.

Tavsiya: